Pressoterapia
Drenagem Linfática & Circulação
Drenagem linfática mecânica através de compressão pneumática progressiva e sequencial.
O que é e como funciona
A pressoterapia usa uma bota ou manga insuflável, ligada a um compressor, que exerce pressão de forma sequencial e progressiva, das extremidades em direção ao tronco. Esse movimento mecânico imita e estimula o trabalho natural do sistema linfático, ajudando a mobilizar o fluido que se acumula nos tecidos.
É uma técnica particularmente associada à sensação de pernas pesadas e inchadas, comum em quem passa muitas horas em pé ou sentado, em viagens longas, ou em certas fases hormonais. A sessão é indolor e o nível de pressão é sempre ajustável ao conforto de cada pessoa.
Para quem é indicada
- Quem sente pernas pesadas, inchadas ou com sensação de peso ao final do dia
- Pessoas com retenção de líquidos
- Quem passa longos períodos em pé ou sentado (profissões, viagens)
- Quem procura um complemento a uma rotina de cuidado circulatório
Principais benefícios
Redução da sensação de inchaço
A compressão sequencial ajuda a mobilizar fluido retido nos tecidos.
Ativação do retorno venoso
Estimula mecanicamente a circulação, especialmente nas pernas.
Sensação de leveza imediata
Muitas pessoas relatam alívio da pesadez logo após a sessão.
Complemento à desintoxicação natural
Apoia o trabalho do sistema linfático na eliminação de toxinas.
O que esperar da sessão
Deita-se confortavelmente e veste a bota ou manga insuflável nas pernas (ou braços, consoante a indicação). O aparelho insufla e desinsufla em ciclos, com uma pressão que a Ana ajusta ao seu conforto. A sessão é tranquila, a maioria das pessoas relaxa ou até adormece, e termina com uma sensação clara de leveza nas pernas.
Curiosidades
O sistema linfático não tem uma "bomba" própria como o coração: depende do movimento muscular e de estímulos externos (como a pressoterapia) para circular.
A pressoterapia é usada por muitos atletas de alta competição como parte da recuperação pós-esforço.
Perguntas frequentes
A pressoterapia é dolorosa?
Quantas sessões são recomendadas?
Há contraindicações?
Posso fazer pressoterapia e massagem terapêutica no mesmo dia?
Pronta para experimentar?
Marque a sua sessão de Pressoterapia e venha sentir a diferença num espaço pensado para si.
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